Apakah kamu tertarik untuk mempelajari bidang Olah Raga atau Sports Science? Ingin tahu apakah minatmu memang cocok dengan apa yang ditawarkan oleh jurusan kuliah ini? Baca artikel Hotcourses yang akan membahas tentang Ilmu Olah Raga ini lebih lanjut untuk mengetahui jawabannya.
Daftar Isi:
Awal Mula Sejarah Ilmu Olah Raga
Sejarah program ilmu Olah Raga dimulai jauh sebelum tahun 210 SM, ketika ahli kesehatan Yunani, Claudius Galen melakukan beberapa penelitian pertama dalam meningkatkan kesehatan (nutrisi penting), kebugaran aerobik dan memperkuat otot.
Claudius kemudian dijadikan dokter bagi para gladiator di arena Pergamon dan metodenya kemudian diterbitkan dalam Sports Medicine and Exercise Science.
Penelitian dalam Olah Raga serta aktifitas fisik berkembang pesat sejak saat itu, ditambah dengan penemuan mesin cetak Gutenberg serta menjamurnya universitas. Pada akhir 1800an, artikel tentang aktifitas fisik pertama kali terbit dalam American Journal of Physiology.
Dalam dunia kita yang saat ini didominasi oleh Zumba dan Kale, kesehatan dan kebugaran menghasilkan industri senilai milyaran dollar yang berpusat pada Olah Raga profesional dan kebugaran pribadi. Industri kebugaran di Inggris sendiri bernilai 5 milyar Pound dan Forbes mengestimasi nilai dari industri Olah Raga Amerika Utara akan mencapai 73,5 milyar USD pada tahun 2019. Ini adalah saat yang sangat tepat bagi kamu untuk mengambil program tentang ilmu kesehatan.
Banyak universitas yang menawarkan program dalam bidang ini. Shanghai Global Ranking of Sports Science Schools and Departments tahun 2018 baru-baru ini menyeleksi dan memperingkatkan lebih dari 300 universitas Olah Raga.
Apa yang Dipelajari Dalam Jurusan Ilmu Olah Raga?
Ilmu Olah Raga adalah bidang ilmu yang menerapkan prinsip sains untuk menjelaskan fenomena Olah Raga dan menyediakan dasar untuk meningkatkan performa tim dan individu. Bidang ilmu ini cenderung masih baru dan multidispliner, dengan biomekanika, fisiologi dan psikologi sebagai dasar.
Sebagai contoh, mahasiswa tahun pertama mungkin akan mempelajari dasar dari anatomi, fisiologi, biokimia, biologi sel, struktur kinesiologi, biomekanika, kontrol gerakan, dan psikologi. Pada tahun kedua mahasiswa akan melanjutkan dengan bidang pilihan mereka seperti Psikologi Olah Raga dan Latihan, Biomekanika Olah Raga, atau Kontrol Gerakan.
Pada tahun terakhir mereka, mahasiswa akan memilih spesialisasi dalam bidang ilmu yang lebih mendalam, yang akan membantu mahasiswa mengerti akan pengaruh ilmiah Olah Raga dan performa latihan. Biasanya juga tersedia Proyek Penelitian (dalam bidang yang relevan dengan jurusan dan program mereka).
Mahasiswa juga akan mendapatkan sesi laboratorium (untuk modul seperti fisiologi latihan dan biomekanika), sesi latihan (dalam gym), dan penelitian serta studi independen.
Memasuki dunia kerja dengan gelar ilmu Olah Raga akan memastikan kamu memiliki kualifikasi atas lebih dari 200 pekerjaan yang berkaitan dengan industri Olah Raga dan kebugaran. Menurut QS, jenjang karir yang akan kamu dapatkan bergantung pada bidang spesialisasi yang kamu pilih, dikarenakan banyak karir yang membutuhkan keahlian dan pengetahuan tertentu.
Beberapa dari jalur karir umum yang ada saat ini mencakup pelatihan pribadi, pelatih Olah Raga, manajemen pusat kebugaran, pengajaran pendidikan fisik dan terapi Olah Raga.
Tanya-tanya dengan Eduguru
